30 octubre 2007

Tengo que...

Muchas de las dudas que nos surgen de nosotros mismos y sobre lo demás provienen de reglas (tengo que y deberías) que vamos aprendiendo a través de nuestra maduración como personas. Las tomamos de nuestros recuerdos y de nuestros modelos, creándonos en nosotros mismos las expectativas de cómo hemos de comportarnos y de cómo han de comportarse los demás.
Si los demás fallan en cumplir con nuestras expectativas, entonces nos sentimos defraudados, tristes y furiosos. Si nosotros también fallamos en vivir los standards que nos marcamos, nos llenamos de dudas y de sentimientos de culpa.
Esto es lo que ocurre, por ejemplo, con las personas perfeccionistas: fácilmente caen en emociones desestabilizadoras al tratar de vivir bajo sus propias exigencias y mantener expectativas demasiado altas sobre sí mismos y los demás: “Mi rendimiento tiene que ser perfecto”, “Los demás tienen que respetarme siempre”. Si no se cumplen sus expectativas, por ejemplo su trabajo es bueno pero podía haber sido mejor, estas personas pueden generar la reflexión: “Nunca hago nada bien” lo que les produce frustración y tristeza.

Las personas rara vez son conscientes de sus “tengo que”. De lo único que se dan cuenta es de los resultados de estos: las quejas, regaños y culpas.

Veámoslo en un ejemplo, de nuevo, una pelea de pareja: Adolfo llega a casa contento porque ha conseguido un nuevo cliente en el trabajo y quiere compartir su alegría con Sara mientras que Sara ha tenido un mal día con su jefe y también quiere compartirlo con Adolfo. Sara piensa que no “tendría que” tener estos problemas en el trabajo y que Adolfo “tiene que” escucharle y simpatizar con ella. Adolfo, que la encuentra con cara larga piensa que él no “tendría que” escucharle los problemas a ella y que “tendría que” tener una pareja que fuera alegre y complaciente así que cuando llega la hora en la que ella empieza a hablar de problemas él quiere cambiar de tema de conversación de tal modo que Sara interpreta que él pasa de ella al no cumplir sus expectativas “tendría que escucharme”. Al sentirse dolida ataca a Adolfo acusándole de que nunca la escucha, lo cual despierta en Adolfo la necesidad de defenderse por que él no “tendría que” escuchar críticas de ella.

Esos “tengo que” en ningún momento quedan expresados, simplemente se toman por hechos de lo que “debe de ser”. Como pensamientos automáticos, eran señales mentales para atacar al otro. El ataque comienza con la llegada de la imagen negativa del otro: “Él nunca escucha”, “Ella siempre me critica” lo que les da un motivo para iniciar la carga y nombrar la fuente del problema: las acciones del otro.
La pareja está ofendida por la imagen negativa del otro, pero atacan a la persona real. Los dos estaban convencidos de que los propios requerimientos eran obvios y razonables, mientras que los del otro no lo eran, vista la violencia desatada entre ambos. De lo que no se daban cuenta es que sus requerimientos eran reclamaciones invisibles que insistían ser respetadas, pero que ninguno expuso abiertamente.

Como la pareja no consigue identificar la fuente real de sus problemas, atribuyen su malestar a alguna cualidad negativa de su pareja en lugar de a un desajuste de expectativas.

Los “tengo que” son muy sutiles y son muchos. Aprovecha esos momentos de duda, de confrontación contigo o con otro a para identificarlos, ¡verás que son muchos! Con el tiempo y disciplina dejarás de ser esclavo de ellos.

De Aaron T. Beck Love is Never Enough

EUPHORIA



Euphoria, metal español.

Estos tios me molan, y para que yo diga eso de un grupo español..tela.

De regalo una versión de Opio de Héroes del Silencio ahora que están tan de moda.

Porque T O O L serán más que los Beatles.

29 octubre 2007

La novia de Darth Vader

¿Habíais pensado alguna vez la posibilidad de que Darth Vader tuviera novia? Y es que detrás de cada gran hombre hay una gran mujer. ¡Sólo verla ya me ha hecho reír! vía

Configurador de dietas CRON-O-Meter

Este software permite configurar y controlar nuestra dieta, ya se que existen muchos otros, pero este parece especialmente completo, con más de 7.000 alimentos en su base de datos, y la posibilidad de añadir más y compartirlos con la comunidad de usuarios. Existen versiones en español, ah! y es gratis (requiere Java). vía

¿Cómo son tus relaciones?


vía

27 octubre 2007

Rec

Pedazo peliculón la que están apunto de estrenar. Y si no, miren... miren...

I am legend

Nuevo trailer de la esperada película de Will Smith, con pseudo-zombies por ahí, como no...

25 octubre 2007

Una de Zombis...

Especialmente dedicado a Fran y Arturo :)

Fight for Kisses

La animación del Baby está que se sale...clickea el título!!!

La chispa adecuada - Héroes del Silencio

Imagino que aún embrujado por la mágia del concierto del pasado sábado 20, este amigo de Guiyex y mio ha logrado con su piano esta magnífica versión instrumental de La chispa adecuada de Héroes del Silencio.
Es un artista con el piano y la guitarra, pinchando aquí vRom podréis ver todos sus videos.

Ala, a disfrutarlo:

24 octubre 2007

Emergencia Matemática

Para quitar hierro a la historia anterior acerca del niño que llama a la policía para que detengan a su madre... aqui hay otra historía bastante más graciosa. Un niño llama a la policía para que le ayude con un problema de matemáticas. Tanto la actitud del policía como la lógica del niño son dignas de mención. (está en inglés pero subtitulado)


¿Qué es un cayo malayo?


... es exactamente lo opuesto a lo que se ve en el paddock malayo...

Esta va por ti Tealdog. El vídeo no se puede embeber, pero se puede ver aquí.

Burbujas antiestres virtual


¿Echas de menos a veces tener un buen envoltorio de burbujas para poder exprimirlas una a una...? ahora puedes hacerlo aquí... virtualmente claro. vía

Ayuda, mi madre conduce borracha

Esta es la llamada desesperada de un niño de 8 años que, junto con su hermana pequeña, viaja en coche con su madre, que al parecer va muy borracha. El niño llama con desesperación a la policía, y gracias a la información que les da y a un sistema de localización de llamadas finalmente dan con el coche y detienen a la madre. vía

23 octubre 2007

Lewis Urkel

... o Steve Hamilton... Esto está circulando por Internet, ¿en qué país se habrá hecho?

22 octubre 2007

Dónde está mi Maserati

Unos obreros encuentran un Maserati aparcado en su obra. Como les estorba, pues deciden cambiarlo de sitio usando una carretilla elevadora... La cara del dueño debió ser todo un poema... vía

El Amor nunca es suficiente

Aaron T. Beck es uno de los exponentes más importantes de la psicología actual y gran impulsor de la corriente cognitivista: sus teorías han dado una nueva dimensión a toda la psicología.

Aquí os trato de exponer una de sus ideas, extraída de Love is Never Enough; trabajo producto de años de terapia con parejas.

En la interpretación de las experiencias que nos ocurren diariamente, los pensamientos automáticos (pensamientos que se dan sin nuestro consentimiento consciente) median en el modo en que vivimos esas experiencias.

A menudo nos sentimos ofendidos y enfadados, siendo incapaces de señalar con exactitud qué es lo que nos produce esa emoción. Esto sería posible si aprendiésemos a identificar los pensamientos automáticos que las producen, porque son los que realmente identifican el significado que para nosotros tiene las experiencias. Es muy corriente que estos pensamientos automáticos escondan significados muy sutiles, y en aquellos casos en los que producen en la persona emociones negativas (enfado, ansiedad, tristeza) se encuentran amenazas a nuestra persona o al concepto que sobre nosotros mismos tenemos; apuntarían a nuestros miedos más ocultos.

Lo veremos más claro con un ejemplo inventado, el de una probable discusión de pareja. Ana pregunta a Juan que porqué ha llegado tarde a casa. Un primer pensamiento automático de Juan es: “Ana me está controlando”. Es el pensamiento automático más obvio, pero de indagar encontraríamos el significado o miedo oculto: “No confía en mi”.

Un denominador común de estos pensamientos ocultos es pensar que nuestra imagen, la imagen que de nosotros mismos tenemos, nuestro yo o ego, esta amenazada. Sentimos la amenaza de que una debilidad propia, real o imaginaria, está siendo aireada, expuesta para que todos puedan verla. Esta amenaza nos hace sufrir, nos provoca angustia y suele conducir al pensamiento de que son los demás los que nos atacan por lo que hemos de defendernos: “Ana, estás siempre controlándome, tienes que confiar más en mi, haz el favor de no ponerme más en duda”.

Situación que nos conduce al enfado:
Ana me pregunta por qué he tardado.

Pensamiento automático:
Ana me controla

Significado sutil:
No confía en mi.

Estos pensamientos son como flashes muy difíciles de captar; no tienen porque ser lógicos o racionales; son como creencias que en el momento de surgir en nuestra mente automáticamente las consideramos como racionales, no la ponemos en duda. Si parásemos a reflexionar un momento nos daríamos cuenta de que el pensamiento no tiene por donde sostenerse a sí mismo, pero es la explosión emocional lo que nos impide esta auto reflexión.

Así que, primero calma y luego dad la mejor respuesta!!


Aaron T. Beck Love is never enough

Humor malagueño

Hace ya tanto tiempo que no participaba con una entrada que casi no recuerdo ni como se hace.
En mi regreso, mal le pese a Rovenovich porque no se trata de una contribución de las que le gustarían a él, he elegido unos cuantos videos de humor: doblajes de peliculas conocidas con el sello malagueño.


19 octubre 2007

Broma de las gemelas y el espejo

Esta es una de las bromas más elaboradas que he visto en mucho tiempo, la pena es que sean alemanes, por lo inexpresivos que son, pero el montaje es alucinante: dos habitaciones exactamente iguales con un cristal en medio y dos hermanas gemelas idénticas, una en cada lado. Los que entran en el lado accesible al público no entienden porqué ellos no salen reflejados en el espejo... vía


http://view.break.com/384045 - Watch more free videos

18 octubre 2007

Un Premio Nobel racista


¿Como se le ha podido dar a este personaje un Premio Nobel después de afirmar que las personas blancas son mas inteligentes que las de raza negra?. (Y no es el primer comentario polémico que hace, ya dijo en una ocasión que si se pudiera saber si un niño es homosexual en el vientre de la madre deberían permitirle que abortara. )

¿Es coincidencia que haya hecho la declaración justo antes de publicar su libro? no lo creo, esta visto que la gente es capaz de hacer cualquier cosa con tal de vender mas. Se va a pensar de el que es racista y homófogo, pero desgraciadamente eso va a hacer que venda tres veces mas.

P.D: ¡ups! de hecho yo mismo le estoy haciendo publicidad ahora al publicar esta noticia, pero bueno de todas formas ya ha salido en portadas de todo el mundo

15 octubre 2007

Emerson de la Rosa

Viendo una foto de Emerson Fittipaldi me ha parecido que se parecía mucho a Pedro de la Rosa... y he pensado en hacer un experimento ... Emerson de la Rosa (o Pedro Fittipaldi)

WaterHobo: Demonio, tu proximo avance...



Después de ver como este hombre protege su cesped con un robot y una camara para detectar movimientos, solo me queda pensar en como adaptarlo para los problemas de rayaduras que tiene "demonio flatline" en su coche... un laser modificado quizas? jejeje

14 octubre 2007

Para los amantes de los coches

Nada mejor que esta guía para que los amantes puedan sacar el máximo partido de su reducido espacio. vía

En un futuro no muy lejano...

El U-Tsu-Shi-O-Mi es un sistema que combina la realidad virtual con un humanoide que interactua con el usuario.


Supongamos que combinamos esta tecnología con el Motion Protrait, podríamos ponerle al humaniode la cara que quisiéramos. Imagina que utilizas la foto de un ser querido ya fallecido, o una ex-novia a la que echas de menos... El resultado es la inmersión total de un elemento virtual en el mundo real, lo que te permitiría tener delante a la persona que quisieras para abrazarla, o para insultarla, o para lo que te apetezca, y sólo necesitarías tener su foto. Los más rápidos ya habrán pensado en las aplicaciones erótico-festivas que puede tener esta tecnología combinada por ejemplo con las 800 japonesas en bikini... y mejorando el aspecto exterior del humanoide.



Ahora supongamos que el humanoide tuviera una cámara en la cabeza para transmitir lo que ve, y que sus movimientos siguieran la voluntad de una persona que estuviera al otro lado del planeta conectada a un casco que registre sus ondas cerebrales. Supongamos que le colocamos el casco y unas gafas de realidad virtual a una persona tetrapléjica postrada en una cama, y le damos la oportunidad de moverse por second life usando sólo su pensamiento. Supón que en second life esta persona encuentra un "portal" que lo conecta con el humaniode... Esta persona estaría pasando del plano real (su cama) al plano virtual... para seguidamente pasar a controlar un humanoide que está emplazado en el mundo real, quizás en otro país, para ver y tocar, y ser visto y tocado por otra persona, quizás un pariente... o quizás una japonesa en bikini.



(Elucubración inspirada en información encontrada en Pink Tentacle)

¿Donde está el hombre?


De acuerdo con experimentos médicos:

  • Si lo encuentras en tres segundos, tu cerebro es más desarrollado que el de las personas normales.
  • Si lo encuentras en un minuto, tu cerebro tiene un desarrollo normal.
  • Si te tardas de 1 a 3 minutos, tu cerebro esta reaccionando lentamente, ingerir mas proteína te puede ser de ayuda.
  • Si te tardas mas de 3 minutos, tu cerebro es muy lento y la única sugerencia es ensayar con mas diseños de este tipo para desarrollar esta zona del cerebro.
P.D: ¿Como han obtenido granos de café tan grandes ;P? Via.

13 octubre 2007

Crees que soy Sexy?

Esto se preguntaba Rod Stewart en su famoso tema de los 70, claro que otros se han hecho esa pregunta después... como este pollo, que lo disfrutéis:

vía

Más locuras con un Wing Suit

Que pasada, cada vez que veo estos vídeos se me ponen los pelos de punta, es alucinante.

Moda púbica... o impúdica


via videosift.com

El cohete X-Wing


Para celebrar el 30 aniversario de la película "la Guerra de las Galaxias" Polecat Aerospace ha creado un cohete con la forma de un caza X-Wing... con la intención de lanzarlo, obviamente.

Aquí está el vídeo del lanzamiento:



Analizando el vídeo, se puede ver lo que realmente pasó:

09 octubre 2007

Lobato y compañía borashos perdidos

Que bueno, me he partido de la risa, atentos a la manipulación del audio del momento estrella del Gran Premio de China. Alguien les ha gastado una buena broma a los comentaristas de Telecinco, que parecen estar bastante borrachos. Vía

08 octubre 2007

Otro ejemplo de Motion Portrait

¿Os acordáis de la entrada acerca del softawe Motion Portrait publicada en este mismo blog? Aquí tenéis otro ejemplo, aún más espectacular... casi da miedo.



Para los que no os acordéis, la primera imagen fija que aparece es una foto, la animación que sigue es generada por el software únicamente partiendo de esa foto.

Esto hará las delicias de los amantes del manga...

07 octubre 2007

Hipnosis

Todos sabíais que tarde o temprano pondría algún que otro post "HIPNOSIS". Pues hoy llego el día en el que compartiré con vosotros estos momentos de hipnosis.

Para los que no sepan de que va el tema Hipnosis es el asunto que pongo en los mail que mando a los colegas con imagenes o vídeos que de algún modo no dejan que apartes la mirada de la pantalla.

Pues bien, aquí dejo el primero, Japonesas. Especialmente dedicado a The Green Dog.

06 octubre 2007

Tonto es el que hace tonterias.



La madre de Forrest Gump era una mujer muy sabia.

Can´t touch this



Yo me pongo delante de mi madre a bailar por Mc Hammer y mi madre flipa en colores y es posible hasta que saltara a bailar conmigo.

Por el contrario mirar la madre de este Chino, Jamones, oriental vamos, no le hace ni puto el caso al niño. Es un alarde de concentración. Ahí dándole al ganchillo, jajajajja. Y eso que el niño se lo curra. Se sabe la coreografia entera, pero nada.

Pluto esta hasta los Cojones.



Debe ser el calorazo que tiene que pasar este pollo dentro de ese traje el causante de este arrebato de agresividad. O quizás ese niño tenga la virtud de despertar "El Lado Oscuro" que todos llevamos dentro.

En cualquier caso yo creo que ese niño era un cabroncete con ganas de joder, como tantos otros. Y ni tan siquiera Pluto tiene una paciencia ilimitada.

Una vuelta por el viejo Nürburgring

He disfrutado mucho con este vídeo, un felíz Fernando Alonso nos lleva a dar una vuelta por el antiguo circuito de Nürburgring con su Renault de calle. Fijáos qué pasada de circuito, parece sacado de un juego arcade, los peraltes, las pendientes, los árboles... , además se encuentra con motos, coches y alguna que otra sorpresa...

¿Queréis un puff como este?

Parece un puff muy cómodo y calentito... preo creerme, mejor no tenerlo. vía

¿Pero que se está comiendo...?

Qué coño se está comiendo esta chica?...
vía

03 octubre 2007

Habla con tu hija...

... antes de que lo haga la industria cosmética


vía

La dura vida de un cuco


Vía

Buscador de Musica

Skreemr es un buscador de música en formato MP3. Hasta aquí nada del otro mundo, pero lo que a mi mas me ha gustado, ademas de que funcione muy bien, es la forma que tiene de mostrarte la información, con enlaces a Wikipedia, Flirck, Youtube, etc. donde hacen referencia a la canción en cuestión. Otra cosa muy interesante es que la descarga es directa. Nada de paginas tipo Rapidshare o Megaupload. Y lo mejor es que no tiene limite de descargas y es GRATIS.

¿Qué dirán los de la SGAE sobre este sitio? ¿Y Ramoncin?

02 octubre 2007

Nostalgia: V

Ay...! que tiempos en los que ponías la 1 o la 2. Y los sábados por la tarde en la 1 echaban V... Todavía recuerdo el primer episodio, que me dejó helado, totalmente impactado, cuando Mike Donovan (Marc Singer) graba por casualidad unos de los primeros platillos volantes... me acuerdo que un regocijo me recorrió todo el cuerpo, era demasiado bueno para ser verdad... También recuerdo a Diana (Jane Badler), la primera mujer que yo miré con otros ojos, se puede decir que esa mujer come-ratones marcó mi entrada en el mundo de los adulteros... que recuerdos (por cierto, echándole un ojo ahora veo que para los cánones actuales de belleza sigue estando muy bien...). Y esos sábados por la mañana que íbamos corriendo a comprar el "Tele-Indiscreta" con el único propósito de coger las pegatinas... En fin, eran otros tiempos...




Podéis echar un vistazo a los demás vídeos que hay en YouTube y empaparos de nostalgia, hay muchos en español.

El paraíso del mirón (o voyeur)

Pues resulta que gracias a un hack de google, puede hacerse una búsqueda que da como resultado cientos de servidores de vídeo abiertos... listos para saciar las ansias de los más curiosos... Lo bueno es que no son webcams públicas con miles de accesos al día, sino cámaras bastante más anónimas.

Sólo hay que buscar inurl:/view/shtml vía

Un ejemplo: